Я разработала специальный набор уроков «Знакомство с телом», «Моя великолепная гибкая осанка» и «Преображение через тело» в видеоуроками и с домашними заданиями.
12- 15 занятий с теорией и 30-минутной практикой создадут вам гибкое тело, вернут молодые плавные и здоровые движения и повлияют на скорость ума. Эти программы разработаны и улучшены за десять лет с конкретной целью: возвращения молодости, улучшения контроля движений и повышения активности мозга. Мы также рассматриваем телесные Способности в применении ко многим знакомым психологическим темам, которые ограничивают движение. Например,
Скованность
Неуверенность
Отсутствие опоры
Гневливость
Хроническая тревога
Печаль и подавленность
Страх
Раздражительность
Я упорно трудилась и исследовала максимально эффективные приемы телесной работы, чтобы сделать программы полезными и наиболее исчерпывающими. Программы доступны онлайн в любом месте, в удобное вам время.
Результатом индивидуального консультирования станет не просто решение одной конкретной задачи. Но и четкий план на будущее, чтобы проблема более не возвращалась.
Личная консультация с психологом
— это беседа и упражнения и один на один со специалистом. Вы вместе определяете проблему, находите ее источники и ставите цели. И затем находите пути решения, расширяя свои возможности.
Индивидуальная терапевтическая работа
– это активный процесс диалога + изучение навыков преодоления.