Как остановить цикл беспокойства и тревоги
14:00 –17:00
8, 9, 12 июня 2020г.
3 варианта участия
О курсе
Три дня активной телесно-психологической практики.
Курс помогает научиться, как за 15-20 минут успокоиться и снова стать уверенной
Почувствовать тело, дыхание и увидеть реальность не такой уж тревожной
Вы сможете снова наслаждаться любимыми делами.
Курс помогает научиться, как за 15-20 минут успокоиться и снова стать уверенной
Почувствовать тело, дыхание и увидеть реальность не такой уж тревожной
Вы сможете снова наслаждаться любимыми делами.
Кому подойдет этот курс?
Если вы часто переоцениваете ситуации и представляете наихудшие возможные результаты.
Если заметили постоянное промедление, нерешительность и неуверенность
Если заметили постоянное промедление, нерешительность и неуверенность
Если мы убегаем в трудоголизм и работу, только бы не строить личные отношения.
Если вы большую часть времени взволнованны и беспокойны до тряски в руках.
Если от тревоги трудно сосредоточиться,
так что живот сводит
Если вы большую часть времени взволнованны и беспокойны до тряски в руках.
Если от тревоги трудно сосредоточиться,
так что живот сводит
Если вы уже попробовали валериану и афобазол, чтобы прекратить беспокоиться, но обнаружили, что таблетки не работают для вас.
Если вы заметили трудности со сном и головную боль, нехватку дыхания
Если вы заметили трудности со сном и головную боль, нехватку дыхания
Юлия Харитонова
Добрый день!
Меня зовут Юлия Харитонова и я более 20 лет помогаю людям с такими проблемами, как:
Меня зовут Юлия Харитонова и я более 20 лет помогаю людям с такими проблемами, как:
Телесные симптомы блуждающей боли, бессонницы, психосоматики, головных болей
Тревожные расстройство, перепады настроения, приступы паники, гнева, бессилия, других сильных эмоций
Социальная тревога при общении, напряжённость в обществе, непрекращающаяся тревога, эмоциональное выгорание
На наших занятиях мы применяем только проверенные "боевые" методики восстановления после сильных стрессов, длительного периода страха, шоковых травм
Как противостоять тревогам?
Методы тело+ эмоции действительно помогают остановить беспокойство
Дают вам навыки управлять тревогой:
Дают вам навыки управлять тревогой:
- Снять усталость, вялость и плохое настроение « на целый день»
- Успокоить телесные симптомы (боли и дискомфорта) вызванные той или иной подавленной эмоцией: дрожь, сердцебиение, ледяные руки, зажатость, дискомфорт в груди или животе
- Курс помогает научиться, как за 15-20 минут успокоиться и снова стать уверенной
Почувствовать тело, дыхание и увидеть реальность не такой уж тревожной
Вы сможете снова наслаждаться любимыми делами - Чтобы освоить навыки, мы сделаем много практики и действий, и тогда они действительно помогут и изменить физиологию вашего тела. Вы научитесь простым и очень эффективным методам, чтобы стать спокойнее и увереннее в себе.
На семинаре Вас ждёт:
Техники для самостоятельной работы над каждой эмоцией (7 техник)
Работа над воркбуком займет не более 30 минут в день
Доступ к материалам до 25 июня
Это базовый курс, который поможет вам навести порядок в своём эмоциональном поле.
Это базовый курс, который поможет вам навести порядок в своём эмоциональном поле.
Мне хотелось бы пообещать вам, что после этих трёх часов в компании со мной вы излечитесь от заболеваний, но это будет ложью.
Но вы сможете понять почему именно вы (!) болеете именно этим (кисты, миомы, цистит, молочница, эндометриоз, вагиниты и тд), как работать с психологическим фактором и как помогать себе.
Но вы сможете понять почему именно вы (!) болеете именно этим (кисты, миомы, цистит, молочница, эндометриоз, вагиниты и тд), как работать с психологическим фактором и как помогать себе.
“
« За 17 лет своей психолого-телесной практики я разработала комплексную и действенную систему, которая помогла множеству женщин стать уверенными, полными сил и здоровья.
Если вы узнали в этих признаках сигналы своего тела, пора привести эмоции в порядок.
Найти спокойствие и чувство собственного достоинства.
И наконец, точно научитесь успокаивать вашего внутреннего критика, противный голос, который шепчет: «Все осуждают тебя!!»
Если вы узнали в этих признаках сигналы своего тела, пора привести эмоции в порядок.
Найти спокойствие и чувство собственного достоинства.
И наконец, точно научитесь успокаивать вашего внутреннего критика, противный голос, который шепчет: «Все осуждают тебя!!»
Очень много теории и практики в трехчасовом вебинаре 8 июня в 14.00
Если вы обнаружили в этом списке своих внутренних демонов, значит пришло время избавиться от них.
За время семинара я помогу вам разобраться с текущей ситуацией и увидеть ее причины. Вы сможете наметить пути решения, взять много полезных практик и пройти этот путь вместе с опытным специалистом.
Вместе мы вернем спокойный и взвешенный взгляд на ситуацию, уверенность и внутренний стрежень.
И вы сможете отбросить ненужные страхи и установки, следовать за своими желаниями.
Выстраивать лучше личные отношения, стать успешнее и счастливее
За время семинара я помогу вам разобраться с текущей ситуацией и увидеть ее причины. Вы сможете наметить пути решения, взять много полезных практик и пройти этот путь вместе с опытным специалистом.
Вместе мы вернем спокойный и взвешенный взгляд на ситуацию, уверенность и внутренний стрежень.
И вы сможете отбросить ненужные страхи и установки, следовать за своими желаниями.
Выстраивать лучше личные отношения, стать успешнее и счастливее
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Участие в трёх занятиях интерактива (без записи)
три интенсивных занятия в прямом эфире (1.5 часа каждое)+ алгоритмы упражнений + телесные упражнения против срывов
Всего 35 мест 1290 руб. ($20$)
Всего 35 мест 1290 руб. ($20$)
Участие в трёх занятиях
+ записи занятий 1 месяц + алгоритмы упражнений + телесные упражнения против срывов + 3 практики в подарок
Всего 35 мест 2520 руб.
Всего 35 мест 2520 руб.
Участие в трёх занятиях
+ дополнительная сессия обратной связи + записи занятий 2 месяца + алгоритмы упражнений + телесные упражнения против срывов + 3 практики в подарок + психологическая книга-игра о срывах + розыгрыш приза
Всего 8 мест 4970 руб. ($77 / 1945 грн)
Всего 8 мест 4970 руб. ($77 / 1945 грн)
8 июня, 2020 / 14:00
Оставьте нам ваш имейл и мы напомним вам о начале вебинара за 2 часа до начала!
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Julia@felden.ru