Захватила идея пройти тренинг, потому что это очередной вызов для меня. Вызов именно изменить имеющее я положение: усталость, сметение на этом фоне, ощущение нехватки эмоциональных ощущений от жизни, чувства нереализованности возможностей. Скованность в теле, которая усложняет жизненную активность. Холод в отношении. Теперь понимаю, что весь вышеперечисленный набор ощущений имеет логическое течение и взаимосвязь с телом, физиологией и не исключён психологический момент (баланс). Тренинг очень помогает подружиться и наладить гармонию со своим телом, головой, наладить эту тонкую связь.

Регулирование баланса в теле/организме/голове начинает отражаться на общении, взаимодействиях с окружающими, близкими, любимыми. Я стала более теплее к людям, более разделяющей конкретные этапы, что очень помогает быть более гибкой даже в самых ответственных и стрессовых ситуациях. Даже самые напряжённые переговоры удаётся провести в квадрат win-win или найти запасной план для выхода из ситуации.

Отношения в семье становятся теплее, я начинаю быть ещё более терпеливой и учусь сопереживать, не перебивать, разделять совместные проблемы и ни раз беру роль первого номера при выходе из конфликтной ситуации с супругом, родными.

Повысилась компетентность в выполнении должностных обязанностей,повышается осмысленный подход. Повышаются результаты, гармоничное распределение обязанностей в течение дня. Снижается тревога за процессы, которые трудно даются, повышается комфортное ощущение от подобных случаев. Я не могу сделать абсолютно все идеально и это нормально. Со всеми ситуациями я физически не смогу справиться и это тоже нормально. Надо разумно распределять все ресурсы, которые у меня есть, чтобы соблюдать баланс и достигать целей комфортно и с удовольствием. Помогает еженедельное планирование и распределение задач по приоритетам, соблюдение поставленного плана без резких срывов на "срочно" и "здесь и сейчас". Распределение ресурсов-быстрее, реакция в стрессовых ситуациях-более оперативная, не срываюсь, если что-то не получается так, как хотелось бы, стараюсь больше понимать своих коллег и руководителя, мы все люди, ситуации могут выходить из под контроля, научилась брать больше ответственности за свои действия по отношению к коллегам.

"Снежная королева" переходит в мягкую, нежную и стабильную жену и маму. Финансовые проблемы решаются совместно с супругом-писала подробнее выше. Чаще и ненавязчиво обсуждаем что можем улучшить, чтобы всем троим стало веселее, комфортнее и безопаснее вместе.