Системное неудовлетворение эмоциональных потребностей в детском возрасте приводит к ГЛУБОКОЙ ВНУТРЕННЕЙ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТИ во взрослом возрасте.
Неумение говорить о своих эмоциональных потребностях формируется в раннем детстве. Если родители уделили нам недостаточно внимания или по другим причинам раннего воспитания.
На сегодняшний день в схема-терапии выделяют 5 групп эмоциональных потребностей:
- 1ПОТРЕБНОСТЬ В НАДЕЖНОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ
- Потребность в любви и принятии
- Потребность в безопасности и защите
- Потребность в надежной привязанности (включая безопасность, понимание, принятие, заботу, поддержку, руководство, стабильность)
- Потребность в понимании и сострадании
- Потребность в поддержке и поощрении
- Потребность в стабильности и предсказуемости
- 2ПОТРЕБНОСТЬ В АВТОНОМИИПотребность в автономии и компетентности
- 3ПОТРЕБНОСТЬ В РЕАЛИСТИЧНЫХ ГРАНИЦАХ
- Потребность в четких границах
- Потребность в наставничестве и направлении
- 4ПОТРЕБНОСТЬ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЧУВСТВАСвободное выражение потребностей и эмоций
- 5ПОТРЕБНОСТЬ В СПОНТАННОСТИ И ИГРЕ
Записаться на консультацию, отправить вопрос