Системное неудовлетворение эмоциональных потребностей в детском возрасте приводит к ГЛУБОКОЙ ВНУТРЕННЕЙ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТИ во взрослом возрасте.
Неумение говорить о своих эмоциональных потребностях формируется в раннем детстве. Если родители уделили нам недостаточно внимания или по другим причинам раннего воспитания.
На сегодняшний день в схема-терапии выделяют 5 групп эмоциональных потребностей:
  • 1
    ПОТРЕБНОСТЬ В НАДЕЖНОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ
    • Потребность в любви и принятии
    • Потребность в безопасности и защите
    • Потребность в надежной привязанности (включая безопасность, понимание, принятие, заботу, поддержку, руководство, стабильность)
    • Потребность в понимании и сострадании
    • Потребность в поддержке и поощрении
    • Потребность в стабильности и предсказуемости
  • 2
    ПОТРЕБНОСТЬ В АВТОНОМИИ
    Потребность в автономии и компетентности
  • 3
    ПОТРЕБНОСТЬ В РЕАЛИСТИЧНЫХ ГРАНИЦАХ
    • Потребность в четких границах
    • Потребность в наставничестве и направлении
  • 4
    ПОТРЕБНОСТЬ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЧУВСТВА
    Свободное выражение потребностей и эмоций
  • 5
    ПОТРЕБНОСТЬ В СПОНТАННОСТИ И ИГРЕ
Записаться на консультацию, отправить вопрос