Жизнь с контролем не помогает 24/7, ведь мы не можем перестать чувствовать. Но выйти из замкнутого круга зависимости от гнева можно! Самостоятельно это могут сделать всего 5% людей. Если вы относитесь к нормальному большинству – вам просто нужна помощь психолога и вашего собственного тела, чтобы научиться переносить энергию гнева в мирное русло. Созидать, а не разрушать. Срыв в гнев и ярость — это когда вы «дали себе слово не кричать», и сами ругаетесь по телефону и обрываете разговор,швыряя мобильник. То есть, срыв на эмоции - это поведение. А поведение и эмоции – это сфера телесной психологии. Поэтому решение проблемы все это время было не там, где вы его искали.