Во времена обновлений (в жизни, профессии, отношениях) самое непростое — избавиться от привычных автоматизмов, того, что давно не работает.

Собственно, мы оказываемся в состоянии перемен из-за них, родимых. Потому что мы заметили, как когда-то живая яркая жизнь превратилась в шаблоны дом-работа, в которой мало жизни.

И тогда мы становимся похожи на уставших лошадок, сереем, тоскуем, а наши будни могут напоминать производство по выполнению трудодней.

Любое обновление жизни посвящено именно этому: превращению автоматических действий, мыслей, реакций — в движение, освобождение, возвращение живого духа процессам, в которых мало жизни.

клинического психолога и парного терапевта, эксперта по невербальной коммуникации, межличностным отношениям и немного творца