ПРО БЕССОННИЦУ
До 80% ваших проблем с усталостью, раздражительностью и подавленным настроением могут соответствовать критериям клинической бессонницы. И отсутствие сна легко может привести к депрессии, тревоге или хронической боли.
Записаться
Хорошие новости?
Устойчивый сон возвращает отличное настроение, ясный ум, вкус к жизни и сексуальным отношениям, и даже карьерный рост. Существует безопасный, основанный на фактических данных подход , который вы можете легко применить в своей жизни: тренинг практических инструментов для возвращения здорогтаого глубокого сна.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Изучите стратегии управления усталостью
Определите поведение, которое мешает глубокому сну
Получите стратегии вставания с постели по утрам
Изучите инструменты для отдыха таким образом, чтобы это способствовало сну
Изучите доказательства за и против снотворных
Доказано на опыте более 6.000 человек:
  • Тренинг помогает даже людям, которые годами принимали снотворное
  • Навыки эффективны, как, например, фармакотерапия в краткосрочной перспективе, и более эффективны в долгосрочной перспективе (избавляют от лекарственной зависимости)
  • Эффективно устранить коренные причины бессонницы, а не только симптомы, как это делают лекарства
Я иду
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ТРЕНИНГА
вы сможете:
  • Спать 7-8 часов в день
  • Не просыпаться среди ночи с чередой мыслей на 2-3 часа
  • Прекратите волноваться и пугаться по ночам
  • Повысите эффективность сна и дневное функционирование на работе: будете покойно успевать многое без перегрузок
  • Устраните три основные причины хронической бессонницы
  • Уменьшите утреннюю разбитость
  • Прекратите или уменьшите использование снотворного
  • ... и многое другое о беспокойстве, связанном со сном
100 %
гарантия удовлетворенности
Удивительные результаты
Зарегистрируйтесь на этот интенсивный курс обучения без риска
Если вы не полностью удовлетворены, позвоните нам по телефону +7(903)216-68-58.
Мы уверены, что вы обнаружите, что этот учебный опыт будет всем, что обещано, и даже больше, чем вы ожидали
НАЧАТЬ СЕЙЧАС